La prestazione umana più strabiliante -sport diverse epoche-

[On Cong]

documentario visto
e pur sapendo che era andato tutto bene, ho avuto una morsa allo stomaco per tutto il film

Ecco appunto!!!

[Monheim]

è prestazione umana, non prestazione sportiva


però non so come considerare questa prestazione, se umana o soprannaturale
chi si allena sa quanto questa posizione, il plank, si riesce a mantenere per un minuto se sei un po' allenato (altrimenti col cacchio), 2-3 minuti se sei ben allenato, dopo di che scoppi




sto poliziotto cinese l'anno scorso ha resistito 8 ore

Ammesso sia vero (...), a me ha sempre impressionato il soggetto di seguito.
Lo conobbi da un libro del guinness dei primati quando gli anni erano ventisette.

http://www.affaritaliani.it/culturaspet ... lzato.html

[balbysauro]

ma dategli la parola, vediamo se sa la risposta!

[tennisfan82]

[CAPELLINO]

La cosa allucinante è la quantità di gente che sta lì seduta a guardare sta boiata.

[On Cong]

La cosa allucinante è la quantità di gente che sta lì seduta a guardare sta boiata.

[Alga]

Da gazzetta.it:

Michele Graglia e la sfida al Deserto del Gobi: ecco come va dopo 11 giorni

L'ultra runner ligure è partito venerdì 20 settembre e per il momento ha percorso circa 800 km, avvicinandosi così alla metà del percorso previsto: l'avventura può essere seguita in diretta grazie al GPS dell'atleta

Partito da un piccolo villaggio nella Mongolia del sud-est alle ore 6,15 ora locale (appena oltre mezzanotte in Italia) di venerdì 20 Settembre, l’ultra runner Michele Graglia prova ad attraversare il deserto del Gobi di corsa, impresa mai riuscita a nessuno. Sulla carta un paio di migliaia di chilometri, una misura di per se già enorme, ma resa ancora più infinita da un calpestio infido e dal costante vento contrario. Mentre l’Atacama, il deserto Cileno di 925km attraversato nell’autunno 2018 dal ultra runner ligure è considerato il deserto più arido del mondo, il Gobi è valutato quello più ventoso.

Dopo i primi 11 giorni, di sovrumana e piatta desolazione, dove solo i cammelli e qualche capra possono sopravvivere, su piste sterrate che s’intrecciano tra di loro senza una minima segnalazione, e quindi con la facile possibilità di perdersi o quantomeno di allungare il percorso ottimale, Michele ha già coperto circa 800km, ma con non poche difficoltà. Mentre le gambe sembrano rispondere abbastanza bene, almeno proporzionalmente allo sforzo che sta facendo, è stato lo stomaco a creare dei problemi, specie il settimo giorno, che biblicamente sarebbe quello del riposo. Infatti se nei primi sei si è tenuta un’ottima media di 82km al dì, nel giorno di gran crisi si è corsa “appena” una maratona. Il giorno dopo, ancora debilitato e quindi molto logicamente senza voler forzare, ne ha già corsi 55km e poi ha ripreso un ritmo di 60-65km al dì. La giornata tipo di Michele inizia con la sveglia alle 5, quando è ancora tutto buio, mini colazione e alle 5,15 in marcia, con pila frontale in testa, per una prima tappa di una trentina di chilometri. Poi c’è colazione, un piccolo check up medico, un massaggio e il riposino. Quindi seconda tappa che di solito è anche la più calda, di nuovo una trentina di chilometri che portano al secondo stop dove la cuoca della logistica locale fa trovare a Michele, e al team tecnico al suo seguito, un pranzo completo e leggero. Altro trattamento fisioterapico con sistema a percussione Theragun, altro riposino in tenda per ripararsi da sole e vento, e via per l’ultima frazione, più corta, che porta il runner ad immergersi nei colori caldi della sera. Cena con pasta in brodo caldo, uova e verdure, piedi a bagno in una bacinella d’acqua fredda e sale, e notte in una tenda.
In attesa di avere aggiornamenti sull’avventura di Michele che ora è nella provincia di South Gobi, si può seguire la sua traccia tramite il sistema di rilevamento di posizione GPS, facilmente seguibile sul LIVE TRACKER (gps spot): https://eur-share.inreach.garmin.com/BCFP5.

[uglygeek]

Kipchoge, maratona di Vienna in 1h59’40”, topic chiuso...

Già di per sè vedere i campioni correre la maratona è qualcosa di strabiliante, ero una volta sul percorso della maratona di Londra e non potevo credere quanto veloci andassero, io a quei ritmi potrei forse fare 50 metri se mi alleno... pensare che tengono quella velocità per 42km è strabiliante.
Ma correrla sotto le due ore... non ci sono parole, non ci sono paragoni.

[balbysauro]

Kipchoge, maratona di Vienna in 1h59’40”, topic chiuso...

Già di per sè vedere i campioni correre la maratona è qualcosa di strabiliante, ero una volta sul percorso della maratona di Londra e non potevo credere quanto veloci andassero, io a quei ritmi potrei forse fare 50 metri se mi alleno... pensare che tengono quella velocità per 42km è strabiliante.
Ma correrla sotto le due ore... non ci sono parole, non ci sono paragoni.

è quello che dico sempre anche io
chi non ha mai visto dal vivo un mezzofondista o un fondista non ha idea di quanto forte vadano
in televisione sembra che stiano facendo una corsetta come quella dei runner della domenica

sotto le due ore è una cosa folle, impensabile anche solo 10 anni fa

quando Dinsamo andò sotto le 2h07' si pensava si fosse ai limiti umani o quasi
si discuteva se e quando un uomo avrebbe corso tutta la maratona a 3' al chilometro, limando di qualche secondo quel 2h06'50" che sembrava quasi insuperabile e che infatti resse 10 anni, pur in un periodo di grande sviluppo della specialità, con gli africani che cominciavano ad affrontarla con metodo, e non alla bell'e meglio
il record dell'etiope venne battuto 20 anni fa, ma sembrano 200 ora

[balbysauro]

ovviamente il paragone è tra record ufficiali in gara e questo tentativo organizzato apposta, con lepri e altro
ma resta un'impresa esagerata

[balbysauro]

ah, Kipchoge ha 35 anni (sempre che non siano di più che con gli africani non si sa mai)
per quelli che dopo i 28 anni c'è un calo delle prestazioni

[tennisfan82]

A 45 anni la ginnasta Chusovitina prenderà parte alla sua ottava Olimpiade

[Ombra84]

ovviamente il paragone è tra record ufficiali in gara e questo tentativo organizzato apposta, con lepri e altro
ma resta un'impresa esagerata

Si, a me però impressionano di più quelli che stanno facendo IronMan alle hawaii adesso.

Leggo che fanno la maratona in 2 h 20 dopo quasi 4 km di nuoto e 180 km di ciclismo.

[uglygeek]

ovviamente il paragone è tra record ufficiali in gara e questo tentativo organizzato apposta, con lepri e altro
ma resta un'impresa esagerata

Si, a me però impressionano di più quelli che stanno facendo IronMan alle hawaii adesso.

Leggo che fanno la maratona in 2 h 20 dopo quasi 4 km di nuoto e 180 km di ciclismo.

Con 2h20m di solito si arriva piu' o meno 35esimi alle olimpiadi!

[balbysauro]

quelli che fanno l'ironman ad alto livello semplicemente sono marziani

[Ombra84]

chiedo scusa, il record della maratona dell iron man è 2 ore e 39, ho letto male.
Resta comunque un valore notevole per gli sforzi fatti prima, la maratona è l evento di chiusura dell ironman

[Pindaro]

Scusate le lepri son partite e arrivate assieme a lui, giusto?
E le lepri, quindi, son scese anch'esse sotto le due ore.
E hanno rallentato nel finale.
Che senso ha questa pagliacciata?

[balbysauro]

ma no, le lepri si alternavano
tiravano per qualche chilometro e poi si fermavano e più avanti ce n'erano altre a cui lasciavano il compito

[Pindaro]

ma no, le lepri si alternavano
tiravano per qualche chilometro e poi si fermavano e più avanti ce n'erano altre a cui lasciavano il compito

Ah che bello.
Non c'era gente con i ventagli dietro per dargli un po' più di spinta?
Ho visto raggio laser e altre amenità.
Bah.

[balbysauro]

sì, ovviamente il problema sulle lunghissime distanze è tenere un certo ritmo spaccando al secondo il tempo al chilometro o quasi
il laser serviva a questo
un rallentamento anche di pochi secondi, seguito magari da qualche chilometro a ritmo più sostenuto, fa saltare qualunque record: non ci devono essere variazioni di ritmo

anche per questo si è corso su un tracciato praticamente piatto: ci si mette di più a fare 1km in leggera salita + 1km in leggera discesa che 2 km in piano, niente cambi di ritmo, neanche leggeri

le lepri servono perchè è molto più facile psicologicamente seguire qualcuno davanti che essere davanti, e il vantaggio psicologico si trasforma in secondi risparmiati


è chiaro che è più un evento mediatico e di sponsor, ma legato comunque a una prestazione straordinaria
non è che se metti un altro maratoneta, anche forte, ci riesce
lui stesso non c'era riuscito tempo fa

e poi in gara ha un record di 2 ore e 1 minuto e qualcosa, si può pensare che tutti questi vantaggi portino quindi a circa 2 minuti in meno, mica un quarto d'ora

[Pindaro]

Comunque questo ha 34 anni così come Giorgio Napolitano ne ha 40.

[balbysauro]

Comunque questo ha 34 anni così come Giorgio Napolitano ne ha 40.

non dirlo, che Federer ha detto che allora può giocare fino a 50 anni

[Monheim]

le lepri servono perchè è molto più facile psicologicamente seguire qualcuno davanti che essere davanti, e il vantaggio psicologico si trasforma in secondi risparmiati

Nella fattispecie oltretutto avevano una posizione particolare ancora più di aiuto, come spiegato nell'articolo di seguito.

Non sono un esperto in materia, ma direi che nelle competizioni normali escludo vi sia un posizionamento così preciso.

https://www.google.com/amp/s/www.corrie ... a_amp.html

[balbysauro]

sì, ovviamente tutto conta
anche sfruttare bene la scia qualcosa fa risparmiare non solo psicologicamente, ma proprio per una questione di resistenza dell'aria
anche se a 20kmh non è che chi è davanti faccia da schermo in maniera poi così rilevante
sia per la velocità comunque bassa, sia perchè davanti non hai una parete che sposta tutta l'aria, altrimenti dietro non si respirerebbe

[uglygeek]

Questo video è esemplificativo

Guardate a che velocità folle deve andare il treadmill perché il tipo possa tenere per qualche secondo la velocità che Kipchoge tiene per due ore!

[uglygeek]

sì, ovviamente tutto conta
anche sfruttare bene la scia qualcosa fa risparmiare non solo psicologicamente, ma proprio per una questione di resistenza dell'aria
anche se a 20kmh non è che chi è davanti faccia da schermo in maniera poi così rilevante
sia per la velocità comunque bassa, sia perchè davanti non hai una parete che sposta tutta l'aria, altrimenti dietro non si respirerebbe

Probabilmente il suo 2:01:39 nella maratona di Berlino 2018 in una gara vera e senza lepri è un’impresa ancora più fantastica, ma comunque anche con le lepri bisogna correre! Vado a correre anch’io...

[Monheim]

Questo video è esemplificativo

Guardate a che velocità folle deve andare il treadmill perché il tipo possa tenere per qualche secondo la velocità che Kipchoge tiene per due ore!

Tanto illuminante quanto impressionante che un essere umano normale/mediamente allenato abbia serissime difficoltà a tenere un ritmo per un km che un fuoriclasse/maratoneta forte regge per una distanza quarantadue volte maggiore.

Ciò mi ricorda il (legittimo) ragionamento del mio professore di educazione fisica dei primi due anni di superiori: poiché i professionisti forti hanno una media di poco più di tre minuti al km e ne percorrono quarantadue, darò dieci solo a chi percorrerà i 1000 metri in tale tempo e idem il Test di Cooper.

Dal canto mio credo di non aver mai corso in modo così competitivo e intenso come in prima media nei 1000 metri, che coinvolgevano i migliori di tutte le tre sezioni, per decidere chi sarebbe andato alla corsa campestre.
Partito a bomba davanti a tutti e rimasto tale per tutto il percorso con forte sensazione di vomito una volta fermatomi.

[dsdifr]

Come ragionamento fila però è limitante. Se magari avessi avuto un classe uno lentissimo ma capace di scagliare a il peso a 20 metri avrebbe meritato 10 anche lui

[Hakaishin]

1 km in 3 minuti è una signora media anche per un adulto non corridore. Sulle ripetute con le pause riesco a stare sotto i 3 per 3 4 volte poi inizio a sforare non di molto ma sforo

[dsdifr]

Comunque questo ha 34 anni così come Giorgio Napolitano ne ha 40.

non dirlo, che Federer ha detto che allora può giocare fino a 50 anni

Kipchoge ricordo che a 19 anni fu medaglia d'oro in pista sui 5000 ai mondiali del 2003 (a Parigi mi sembra), arrivando davanti a due fuoriclasse leggendari come El Guerrouj e Bekele. Che longevità

[dsdifr]

1 km in 3 minuti è una signora media anche per un adulto non corridore. Sulle ripetute con le pause riesco a stare sotto i 3 per 3 4 volte poi inizio a sforare non di molto ma sforo

Complimenti perché è impressionante.

3 minuti al km continuativamente credo sia una media impossibile per un non corridore ricordo che l'anno di Zeman alla Roma pubblicarono i risultati di tutti i giocatori sulla distanza di un km singolo e il migliore fu Lamela che lo aveva corso tipo in 3'05" o giù di lì (si ritrova nel forum).

Per capire a quanto va uno sportivo "mediamente allenato" pensate che Mayer, il primatista mondiale del decathlon (quindi mi pare un po' più che mediamente allenato ) ha un personale sui 1500 di 4'18", che trasportato sui 1000 sarebbe 2'50". Prestazione singola.... in media un decathleta i 1500 riesce a farli in 4'20-4'30 quindi sul km fa poco meno di 3 ed evidentemente una volta sola. Per fare meglio devi essere un corridore o comunque fare uno sport di resistenza.

[Hakaishin]

Ricordo che durante un test atletico ero riuscito a stare sotto i 3 più di una volta magari 4 troppe ma 2 o 3 sicuro

Poi tra una ripetuta e l'altra ci avevano dato un bel riposo

[Monheim]

Come ragionamento fila però è limitante. Se magari avessi avuto un classe uno lentissimo ma capace di scagliare a il peso a 20 metri avrebbe meritato 10 anche lui

Beh, ma che c'entra, son due discipline diverse corsa e lancio del peso. Il voto era chiaramente riferito a quella specifica prova e non in generale in pagella.

Mi piacerebbe sapere il tempo di quei 1000 metri in prima media. Ovviamente non lo saprò mai.
Ok che ero un bambinetto di merda però avevo dalla mia anche una certa incoscienza.

[dsdifr]

Come ragionamento fila però è limitante. Se magari avessi avuto un classe uno lentissimo ma capace di scagliare a il peso a 20 metri avrebbe meritato 10 anche lui

Beh, ma che c'entra, son due discipline diverse corsa e lancio del peso. Il voto era chiaramente riferito a quella specifica prova e non in generale in pagella.

Ah ok

[Ombra84]

Potremmo fare una maratona Bormio Tirano ( circa 37 km, magari con un circuito finale) e penso ci scendiamo sotto le 2 ore con un atleta professionista no?

[Monheim]

Potremmo fare una maratona Bormio Tirano ( circa 37 km, magari con un circuito finale) e penso ci scendiamo sotto le 2 ore con un atleta professionista no?

Come mai proprio quelle due località della Valthellina?

[Ombra84]

Potremmo fare una maratona Bormio Tirano ( circa 37 km, magari con un circuito finale) e penso ci scendiamo sotto le 2 ore con un atleta professionista no?

Come mai proprio quelle due località della Valthellina?

strada larga, ampio dislivello in discesa

[tuborovescio]

strada larga, ampio dislivello in discesa

esattamente in quale disciplina deve essere professionista l'atleta?

[balbysauro]

io vengo in bicicletta
se è tutta in discesa dovrei farcela

[uglygeek]

Potremmo fare una maratona Bormio Tirano ( circa 37 km, magari con un circuito finale) e penso ci scendiamo sotto le 2 ore con un atleta professionista no?

Come mai proprio quelle due località della Valthellina?

strada larga, ampio dislivello in discesa

Correre in discesa fa malissimo alle ginocchia.