Diete, alimentazione ed affini
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Ma invidia cosa?
Essere magri fa schifo, sempre meglio che essere obesi, certo, ma fa schifo, l' ideale e' avere un bel torace ampio, bei muscoli, se hai filo di pancetta va benissimo lo stesso (e ai magri quella viene comunque con l' eta', mentre i muscoli se possibile calano ancora), poter fare gli sport che vuoi, piu' in salute, piaci alle donne e cosi' via.
Per una donna e' diverso, una donna col viso carino e magra costituzionalmente in pratica senza fare assolutamente nulla ha quasi tutti gli uomini che vuole, se non altro (per il poco che serve in una societa' dove quasi tutti vogliono un partner solo per anni e anni).
Ma anche le donne spesso sopravvalutano il problema di essere grasse, tranne i rari casi di donne che mangiano in modo normale, fanno normale attivita' fisica ma sono comunque obese. Il problema delle donne e' che la maggioranza degli uomini e' senza fantasia e vuole donne dai lineamenti carini e giovani, cioe' cose che non puoi cambiare, mentre tenersi in forma, al limite fare carriera, avere un certo tipo di personalita', e' relativamente semplice. Ma, per cio' che conta (la salute), avere 5 chili di troppo praticamente non e' mai un porblema.
Ma voi siete giovani e pensate ancora al corpo come strumento di seduzione, non come cosa che ti rovina la vita quotidianamente perche' senti dolore e ti prota via soldi (poco, molto, dipende dalla fortuna)
Essere magri fa schifo, sempre meglio che essere obesi, certo, ma fa schifo, l' ideale e' avere un bel torace ampio, bei muscoli, se hai filo di pancetta va benissimo lo stesso (e ai magri quella viene comunque con l' eta', mentre i muscoli se possibile calano ancora), poter fare gli sport che vuoi, piu' in salute, piaci alle donne e cosi' via.
Per una donna e' diverso, una donna col viso carino e magra costituzionalmente in pratica senza fare assolutamente nulla ha quasi tutti gli uomini che vuole, se non altro (per il poco che serve in una societa' dove quasi tutti vogliono un partner solo per anni e anni).
Ma anche le donne spesso sopravvalutano il problema di essere grasse, tranne i rari casi di donne che mangiano in modo normale, fanno normale attivita' fisica ma sono comunque obese. Il problema delle donne e' che la maggioranza degli uomini e' senza fantasia e vuole donne dai lineamenti carini e giovani, cioe' cose che non puoi cambiare, mentre tenersi in forma, al limite fare carriera, avere un certo tipo di personalita', e' relativamente semplice. Ma, per cio' che conta (la salute), avere 5 chili di troppo praticamente non e' mai un porblema.
Ma voi siete giovani e pensate ancora al corpo come strumento di seduzione, non come cosa che ti rovina la vita quotidianamente perche' senti dolore e ti prota via soldi (poco, molto, dipende dalla fortuna)
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Re: Diete, alimentazione ed affini
I giovanotti magri non avrebbero difficoltà ad essere meno magri, basta un'ora di palestra al giorno, anche un'ora e mezza ogni due giorni. O 3 allenamenti di basket più partita a settimana, o 4 giorni in piscina ogni settimana.
Se fai sport rimani magro, costituzionalmente, ma i muscoli ti fanno apparire meno malato
L'altro giorno sono andato a vedere il Foligno basket, serie C, quasi tutti ragazzi di Foligno. Gli under 19 sono tutti ancora magrissimi, e sono bruttini da vedere, ma quelli nati prima del 1994 hanno tutti un gran fisico, strutturato, anche quelli che erano magrissimi ( come spesso accade con gli juniores del basket ) da giovani.
Se sei tendenzialmente portato ad ingrassare anche da giovane, invece, la fatica in palestra potrebbe non bastare, a 25 anni dovrai cominciare a prestare non poca attenzione alla dieta ( questo probailmente sono io )
Sono 1.81, forse 1.82 ad esagerare , e non ho mai pesato, da maggiorenne, meno di 70 Kg. E quando pesavo 70 Kg ero veramente, veramente magro, Una volta postai qui la foto dei tempi del militare, ero scheletrico in viso e pesavo comunque 70 Kg. Non avrei mai potuto fare il fondista, ecco. Schwazer è quasi 190 cm e non raggiunge i 70 Kg, Stefano Baldini sfiora il metro e ottanta ma credo non superasse i 60 Kg quando gareggiava. Non siamo tutti uguali, per fortuna.
Se fai sport rimani magro, costituzionalmente, ma i muscoli ti fanno apparire meno malato
L'altro giorno sono andato a vedere il Foligno basket, serie C, quasi tutti ragazzi di Foligno. Gli under 19 sono tutti ancora magrissimi, e sono bruttini da vedere, ma quelli nati prima del 1994 hanno tutti un gran fisico, strutturato, anche quelli che erano magrissimi ( come spesso accade con gli juniores del basket ) da giovani.
Se sei tendenzialmente portato ad ingrassare anche da giovane, invece, la fatica in palestra potrebbe non bastare, a 25 anni dovrai cominciare a prestare non poca attenzione alla dieta ( questo probailmente sono io )
Sono 1.81, forse 1.82 ad esagerare , e non ho mai pesato, da maggiorenne, meno di 70 Kg. E quando pesavo 70 Kg ero veramente, veramente magro, Una volta postai qui la foto dei tempi del militare, ero scheletrico in viso e pesavo comunque 70 Kg. Non avrei mai potuto fare il fondista, ecco. Schwazer è quasi 190 cm e non raggiunge i 70 Kg, Stefano Baldini sfiora il metro e ottanta ma credo non superasse i 60 Kg quando gareggiava. Non siamo tutti uguali, per fortuna.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Ma basta con questi esempi, basta. BASTANasty ha scritto:
L'altro giorno sono andato a vedere il Foligno basket.
Gios ha scritto: Fate del bene al mondo, ragazzi, non andate dietro le cazzate: comprate bei libri.
Nickognito ha scritto: Anche perché molte persone vivono una esistenza non grigia, vedono tanti bei posti e tramonti e non sono tutti pessimisti come su mymag
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Dillo a Backand.Nickognito ha scritto:Ma invidia cosa?
Che ha tirato fuori l'assioma " magro= vita di rinunce e privazioni".
Che non ha motivazione e fondamento alcuno.
Io sono magro perchè non ingrasso e non perchè non mangio.
Gios ha scritto: Fate del bene al mondo, ragazzi, non andate dietro le cazzate: comprate bei libri.
Nickognito ha scritto: Anche perché molte persone vivono una esistenza non grigia, vedono tanti bei posti e tramonti e non sono tutti pessimisti come su mymag
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Spiegami la non pertinenza del mio esempio.PINDARO ha scritto:Ma basta con questi esempi, basta. BASTANasty ha scritto:
L'altro giorno sono andato a vedere il Foligno basket.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Non l'ho nemmeno letto. Mi sono fermato a "Foligno basket".Nasty ha scritto:Spiegami la non pertinenza del mio esempio.PINDARO ha scritto:Ma basta con questi esempi, basta. BASTANasty ha scritto:
L'altro giorno sono andato a vedere il Foligno basket.
Gios ha scritto: Fate del bene al mondo, ragazzi, non andate dietro le cazzate: comprate bei libri.
Nickognito ha scritto: Anche perché molte persone vivono una esistenza non grigia, vedono tanti bei posti e tramonti e non sono tutti pessimisti come su mymag
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Re: Diete, alimentazione ed affini
ah, interessante intervento quindi, puntualissimo
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Alga ha scritto:Non e' detto che chi e' magro non mangi eh...BackhandWinner ha scritto:La magrezza estrema (come quella di nickognito ) ha un che di moralmente esemplare: il controllo dell'istinto, delle passioni (di gola, se non altro).
Ciao!
voci più volte confermate dicono che alga magna per 3
Re: Diete, alimentazione ed affini
E' metabolismo.
Fra i 16 e i 27 anni ho sempre oscillato fra 70 - 73 kg mangiando la nutella a cucchiaiate (con minimo storico di 68kg)......ad oggi senza particolari diete ma controllandomi un minimo non riesco a stare sotto 80-82 con puntatine agli 85-86 kg per le festività natalizie.
Fra i 16 e i 27 anni ho sempre oscillato fra 70 - 73 kg mangiando la nutella a cucchiaiate (con minimo storico di 68kg)......ad oggi senza particolari diete ma controllandomi un minimo non riesco a stare sotto 80-82 con puntatine agli 85-86 kg per le festività natalizie.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Nickognito ha scritto:Ma invidia cosa?
Essere magri fa schifo,
Invidia per la possibilità di mangiare quello che si vuole senza pensare alla bilancia.
Se sei troppo magro basta praticare un po' di sport per rinforzarti, se proprio non ti va essere così magro (ma se proprio vuoi credo che ingrassare un po' non sia impossibile, a me viene facilissimo).
Se sei troppo grasso per dimagrire devi fare molti sacrifici.
Io farei a cambio con uno magro, anche molto/troppo magro.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
A parte che per me e' misterioso che un'ora di palestra sia meno faticosa e condizionante la giornata rispetto a mangiare solo verdura (che so, hai lavorato 10 ore e devi vedere gente la sera, fai prima ad andare in palestra o mangiare zero merendine ma riso e verdure?), ma poi no, fai sport e ti fai male, a 40 anni non fai nulla, se fai sport e palestra da quando avevi 10 anni per 30 anni cambi totalmente il fisico
Non la considero una battaglia: se mi mettessi a fare una battaglia, ne uscirei distrutto (G.V.)
Re: Diete, alimentazione ed affini
Max, la fai facile, io non ce la faccio, hai voglia a andare in palestra, mi prendono dolori ovunque, tendiniti ecc; é cosi' da sempre, ora ho 30 anni, anzi forse sto meglio ora che 10 anni fa. Anche il tennis giocato troppo é un calvario, ho avuto un dito a scatto recentemente (non sapevo neanche cosa fosse: http://www.farmacoecura.it/malattie/dit ... i-e-cause/), mi son dovuto operare, due mesi di stop. Ho SEMPRE qualche tendinite.maxredo ha scritto:Nickognito ha scritto:Ma invidia cosa?
Essere magri fa schifo,
Invidia per la possibilità di mangiare quello che si vuole senza pensare alla bilancia.
Se sei troppo magro basta praticare un po' di sport per rinforzarti, se proprio non ti va essere così magro (ma se proprio vuoi credo che ingrassare un po' non sia impossibile, a me viene facilissimo).
Se sei troppo grasso per dimagrire devi fare molti sacrifici.
Io farei a cambio con uno magro, anche molto/troppo magro.
E come scritto sopra mangio peperonate e fagioli e salsiccia a colazione senza problemi anzi con piacere, e non ingrasso per niente
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Re: Diete, alimentazione ed affini
PINDARO ha scritto:Dillo a Backand.Nickognito ha scritto:Ma invidia cosa?
Che ha tirato fuori l'assioma " magro= vita di rinunce e privazioni".
Che non ha motivazione e fondamento alcuno.
Io sono magro perchè non ingrasso e non perchè non mangio.
in realtà bisognerebbe tenere un diario alimentare e calcolare le calorie su base settimanale, almeno, se non mensile
solo dopo questo e dopo aver visto quanta attività fisica si fa, ha senso parlare di metabolismo veloce o lento
le dichiarazioni soggettive (mangio tanto e non ingrasso, non mangio niente e ingrasso con l'acqua) quasi sempre sono poco attendibili
Re: Diete, alimentazione ed affini
Ma no, vale anche per gli uomini dai. Se hai bei lineamenti e personalità non fai fatica a trovare compagnia, pure se sei scheletrico. Io all'epoca dei 56kg ero richiestissimo (anche ora comunque )Nickognito ha scritto:Per una donna e' diverso, una donna col viso carino e magra costituzionalmente in pratica senza fare assolutamente nulla ha quasi tutti gli uomini che vuole, se non altro (per il poco che serve in una societa' dove quasi tutti vogliono un partner solo per anni e anni).
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Sono solo in parte d'accordo con te. Perklaus ha scritto:E' metabolismo.
me è metà bolismo e metà buona alimentazione. Non scherziamo
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Come diceva Klaus il metabolismo e l'età giocano un ruolo fondamentale. Io fino ai 30 anni mangiavo parecchio e difficilmente ingrassavo. Da allora se non faccio attenzione prendo kg con facilità disarmante, pur mangiando considerevolmente meno rispetto a 10-15 anni fa.s&v ha scritto:E come scritto sopra mangio peperonate e fagioli e salsiccia a colazione senza problemi anzi con piacere, e non ingrasso per niente
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Dottor balbysauro ha scritto:
le dichiarazioni soggettive (mangio tanto e non ingrasso, non mangio niente e ingrasso con l'acqua) quasi sempre sono poco attendibili
Gios ha scritto: Fate del bene al mondo, ragazzi, non andate dietro le cazzate: comprate bei libri.
Nickognito ha scritto: Anche perché molte persone vivono una esistenza non grigia, vedono tanti bei posti e tramonti e non sono tutti pessimisti come su mymag
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Re: Diete, alimentazione ed affini
il topic l'ho aperto io, infatti, come minimo lo sono honoris causaPINDARO ha scritto:Dottor balbysauro ha scritto:
le dichiarazioni soggettive (mangio tanto e non ingrasso, non mangio niente e ingrasso con l'acqua) quasi sempre sono poco attendibili
poi, oh, ti sfido
segnati per una settimana tutto quello che mangi, ma proprio ogni cosa
poi mi mandi tutto, calcoliamo le calorie e vediamo se hai un metabolismo normale o esagerato
Re: Diete, alimentazione ed affini
Ma per me se sei magro stai bene così, non devi fare nulla controvoglia, se invece ci tieni ad avere un fisico non solo magro ma anche allenato allora allenati, immagino che lo farai con piacere se ci tieni. Se non ci tieni non farlo che stai benissimo così.Nickognito ha scritto:A parte che per me e' misterioso che un'ora di palestra sia meno faticosa e condizionante la giornata rispetto a mangiare solo verdura (che so, hai lavorato 10 ore e devi vedere gente la sera, fai prima ad andare in palestra o mangiare zero merendine ma riso e verdure?), ma poi no, fai sport e ti fai male, a 40 anni non fai nulla, se fai sport e palestra da quando avevi 10 anni per 30 anni cambi totalmente il fisico
Non è che devi per forza fare 1h di palestra al giorno se no è un dramma.
Io vedo solo dei pro e un lieve contro solo se non ti piaci molto l'essere troppo magro.
Se sei sovrappeso (parlo ovviamente di sovrappeso medio, non di obesità sulla quale anche tu sarai sicuramente d'accordo):
-sport
credo sia superfluo spiegare che tra due fisici simili come altezza ma con uno che porta in giro 10/20kg di peso in più è un po' penalizzante...10kg sono circa 6 bottiglie di acqua naturale, hai presente quanto pesano? o uno zaino con un po' di libri? Ovvio che non è la stessa cosa però per rendere l'idea...
Sei molto più goffo/pesante negli spostamenti, hai una resistenza ridicola in qualsiasi sport in cui serva un po' di fondo...sudi dopo 5' di sport come neanche Nadal al quinto set. In pratica competi con un handicap, devi essere molto più bravo dell'altro per giocare alla pari.
-estetica
lo sai che rottura stare sempre in apnea quando sei al mare per tirare dentro la panza? o quando fai qualche foto...o quando ti pieghi e ovviamente la pancia diventa ancora più evidente...o quando passi davanti ad uno specchio (la cosa peggiore è quando passeggi e ti vedi con la coda dell'occhio riflesso nelle vetrine dei negozi ...le vetrine sono bastardissime ti rendono bruttissimo, come neanche gli specchi deformanti dei lunapark!)
-vestiario
tutti i vestiti ovviamente ti calzano malissimo...poi se non sei alto peggio ancora...per starci con la pancia/vita devi prendere uan taglia che come lunghezza è calibrata sulle misure di un centro Nba! Maniche e cambe lunghissime...
-salute
fastidi alle giunture/articolazioni, alla schiena, il peso in eccesso che porti in giro si fa sentire in tutto il corpo (sempre parlando solo di sovrappeso moderato non di obesità)
-mangiare
non ti rendi conto della fortuna di potere mangiare quello che vuoi senza preoccuparti di calorie/etc...vedi una cosa buona e di cui hai voglia e te la mangi...non dico di abbuffarti e rovinarti la salute, ma di poter mangiare quello che ti va, una merendina, un gelato, un piatto con un condimento abbondante, fare il bis quando un piatto ti è piaciuto...hai già mangiato ma ti invitano ad uscire a mangiare qualcosa e vai comunque...
Invece no, arrivi al punto che sai a memoria le calorie dei biscotti (tragico il momento in cui scopri che il tuo biscotto preferito, tipo la macina del mulino bianco, vale 50 calorie, se ne mangi 5 o 6 è come aver mangiato un piatto di pasta...) ...ti ecciti quando vedi la scritta "light" su un cibo che ti piace come neanche quella volta che hai visto il filmato privato di belen...
E' una vita infernale.
Ho dimenticato qualcosa? Forumisti sovrappeso aggiungete se ho dimenticato qualcosa
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Re: Diete, alimentazione ed affini
balbysauro ha scritto: poi mi mandi tutto, calcoliamo le calorie e vediamo se hai un metabolismo normale o esagerato
Da quando mi sono svegliato fino ad ora:
Ore 7.30:
Latte/caffè con 10 macine
Ore 10.00:
Pizzetta
(la panetteria è sulla strada per andare in edicola, non è mica colpa mia)
ore 12.30:
Pasta al sugo con tonno
merluzzo gratinato al forno
3 arance ( che sto mangiando ora)
ovviamente accompagnato con il pane ( un francesino )
verso le 14 caffè macchiato con tre ringo al cioccolato
riguardo la cena ti farò sapere
Gios ha scritto: Fate del bene al mondo, ragazzi, non andate dietro le cazzate: comprate bei libri.
Nickognito ha scritto: Anche perché molte persone vivono una esistenza non grigia, vedono tanti bei posti e tramonti e non sono tutti pessimisti come su mymag
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Re: Diete, alimentazione ed affini
PINDARO ha scritto:balbysauro ha scritto: poi mi mandi tutto, calcoliamo le calorie e vediamo se hai un metabolismo normale o esagerato
Da quando mi sono svegliato fino ad ora:
Ore 7.30:
Latte/caffè con 10 macine
Ore 10.00:
Pizzetta
(la panetteria è sulla strada per andare in edicola, non è mica colpa mia)
ore 12.30:
Pasta al sugo con tonno
merluzzo gratinato al forno
3 arance ( che sto mangiando ora)
ovviamente accompagnato con il pane ( un francesino )
verso le 14 caffè macchiato con tre ringo al cioccolato
riguardo la cena ti farò sapere
ok, puoi anche mandare tutto in privato, magari agli altri non frega nulla
e naturalmente devi essere sincero, non è una gara a quanto si è fighi ad avere il metabolismo veloce
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Re: Diete, alimentazione ed affini
NK7 ha scritto:Ma no, vale anche per gli uomini dai. Se hai bei lineamenti e personalità non fai fatica a trovare compagnia, pure se sei scheletrico. Io all'epoca dei 56kg ero richiestissimo (anche ora comunque )Nickognito ha scritto:Per una donna e' diverso, una donna col viso carino e magra costituzionalmente in pratica senza fare assolutamente nulla ha quasi tutti gli uomini che vuole, se non altro (per il poco che serve in una societa' dove quasi tutti vogliono un partner solo per anni e anni).
e chi parla di personalita'? Sei scheletrica con un viso normale ma lineamenti piuttosto ok e vai in un locale a caso, stai zitta, trovi 30 uomini che vogliono venire a letto con te e 5 si innamorano a prima vista. Sei scheletrico e con un viso normale e lineamente piuttosto ok e nessuno ti guarda.
Ma questo in generale, la donna ideale puo' non fare nulla e rimanere tale, l' uomo ideale deve faticare parecchio, ore e ore di palestra.
Ma capisco che per qualcuno il cibo e' fondamentale, sia per gola che per fame. Io ho sempre fame , ma, quando proprio non ti fa venire il mal di testa per troppo digiuno, non vedo il grande problema di non mangiare, risparmi anche soldi e tempo. Tenersi in forma con sport e palestra e' anche bello, ma ti deve comunque piacere, avere tempo, fa comunque fatica (se hai il mio tipo di fisico e fai due ore di piscina e due di palestra la settimana e cammini 1 ora al giorno praticamente non hai nessun muscolo visibile, devi fare molto molto di piu').
Lo sto vedendo ora che devo evitare la meta' dei cibi esistenti, per me l' unico problema di avere una dieta e' il tempo (non puoi mangiare di tutto, quindi devi pensare a comprare, a preparare, non puoi dire'ok, ho fame, prendo la prima pizza surgelata sotto casa e la scaldo). Per dire, se mi dici che devi mangiare a pranzo solo riso lesso e carote lesse, zero sale e spezie, un filo d' olio, per tre anni tutti i giorni per me va benissimo, nessun problema. Chiaro, se poi mi dici '50 grammi di riso' probabilmente non reggo fino a sera, ma un po' di fame la reggo, non e' un problema. Se mi dici 'zero alcol, zero zucchero, zero dolci, zero caffe e te, per un anno' ok, chi se ne frega. Se mi dici 'zero carne' un anno, ok. Se mi dici 'in piscina un'ora al giorno' e' un problema grave per me. (ma non tanto per la piscina, se fosse in ufficio e un'ora pagata come lavoro lo farei, magari non adesso che mi farebbe male, ma insomma..)
Non la considero una battaglia: se mi mettessi a fare una battaglia, ne uscirei distrutto (G.V.)
Re: Diete, alimentazione ed affini
Balby, ha già vinto lui...10 macine!!!!!
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Potremmo dire la stessa cosa con il 90% dei post di Nasty allorabalbysauro ha scritto:
ok, puoi anche mandare tutto in privato, magari agli altri non frega nulla
Certo che sono sincero.
Si sta parlando di metabolismo, mica di conto in banca.
Sono i biscottti piu buoni del mondo.maxredo ha scritto:Balby, ha già vinto lui...10 macine!!!!!
Li mangio anche mentre guardo serie tv, tennis etc
Gios ha scritto: Fate del bene al mondo, ragazzi, non andate dietro le cazzate: comprate bei libri.
Nickognito ha scritto: Anche perché molte persone vivono una esistenza non grigia, vedono tanti bei posti e tramonti e non sono tutti pessimisti come su mymag
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Re: Diete, alimentazione ed affini
sì, curiosa coincidenza col tuo postmaxredo ha scritto:Balby, ha già vinto lui...10 macine!!!!!
vediamo in una settimana, magari si scopre che salta i pasti (l'ha scritto lui che può stare 2 giorni senza mangiare)
e certamente avrà un metabolismo veloce, non mettevo in dubbio le sue parole, ma quelle di tanti che ho conosciuto che dicevano "io mangio la nutella la sera sul divano, a cucchiaiate" e poi si scopriva che avevano mangiato quello e un caffè la mattina
io sono sovrappeso, ma perchè mangio male per lunghi periodi
poi mi metto a dieta (ma mica ferrea, evito una serie di cibi e bevande con cui nei periodi di depressione mi gratifico) e perdo chili
quindi, pur avendo un metabolismo non velocissimo, penso di essere nella media
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Re: Diete, alimentazione ed affini
maxredo ha scritto: Io vedo solo dei pro e un lieve contro solo se non ti piaci molto l'essere troppo magro.
Se sei magro
-sport
ti rompi subito qualunque cosa fai, oltre a fare una fatica tremenda
-estetica
solo a stare in costume la gente ti guarda come fosse allo zoo o al circo. Non dico belle ragazze, dico proprio chiunque.
-vestiario
semplicemente non esiste nulla che non sia troppo largo o corto (a meno che tu non sia anche molto basso, ma allora sulla spiaggia proprio ti deridono)
-salute
articolazioni e schiena sono proprio a livello ospedale, problemi muscolari appena fai qualcosa
-mangiare
per l' estetica, mangi certo di piu'. Ma per la salute, o stai attento uguale o ti rovini la salute piu' o meno allo stesso modo.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
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Re: Diete, alimentazione ed affini
le macine sono gli unici biscotti per cui per me e' del tutto impossibile finire il pacchetto aperto.
Non la considero una battaglia: se mi mettessi a fare una battaglia, ne uscirei distrutto (G.V.)
Re: Diete, alimentazione ed affini
Nickognito ha scritto:maxredo ha scritto: Io vedo solo dei pro e un lieve contro solo se non ti piaci molto l'essere troppo magro.
Se sei magro
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ti rompi subito qualunque cosa fai, oltre a fare una fatica tremenda
-estetica
solo a stare in costume la gente ti guarda come fosse allo zoo o al circo. Non dico belle ragazze, dico proprio chiunque.
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semplicemente non esiste nulla che non sia troppo largo o corto (a meno che tu non sia anche molto basso, ma allora sulla spiaggia proprio ti deridono)
-salute
articolazioni e schiena sono proprio a livello ospedale, problemi muscolari appena fai qualcosa
-mangiare
per l' estetica, mangi certo di piu'. Ma per la salute, o stai attento uguale o ti rovini la salute piu' o meno allo stesso modo.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Sì, è capitato quando ho avuto l'influenza.balbysauro ha scritto:
vediamo in una settimana, magari si scopre che salta i pasti (l'ha scritto lui che può stare 2 giorni senza mangiare)
Ma faccio tre pasti al giorno più gli spuntini sparsi.
Spuntini sparsi tipo mezzo barattolo di questo a mezzanotte guardando house of cards:
Gios ha scritto: Fate del bene al mondo, ragazzi, non andate dietro le cazzate: comprate bei libri.
Nickognito ha scritto: Anche perché molte persone vivono una esistenza non grigia, vedono tanti bei posti e tramonti e non sono tutti pessimisti come su mymag
Re: Diete, alimentazione ed affini
Beh prima si parlava di magra/o + carina/o a dire il vero, magari se scendiamo a livello normale mi trovi più d'accordo. Ma per me rimane comunque un'esagerazione sostenere che l'uomo deve a tutti i costi distruggersi di manubri e fitness per rientrare nella categoria "ideale". A meno che per ideale non si intendano i canoni di bellezza di trasmissioni Mediaset e copertine Mens Health, ma lì entriamo nell'ambito della degenerazione culturale moderna, con tutto quel che ne consegue.Nickognito ha scritto:e chi parla di personalita'? Sei scheletrica con un viso normale ma lineamenti piuttosto ok e vai in un locale a caso, stai zitta, trovi 30 uomini che vogliono venire a letto con te e 5 si innamorano a prima vista. Sei scheletrico e con un viso normale e lineamente piuttosto ok e nessuno ti guarda.NK7 ha scritto:Ma no, vale anche per gli uomini dai. Se hai bei lineamenti e personalità non fai fatica a trovare compagnia, pure se sei scheletrico. Io all'epoca dei 56kg ero richiestissimo (anche ora comunque )Nickognito ha scritto:Per una donna e' diverso, una donna col viso carino e magra costituzionalmente in pratica senza fare assolutamente nulla ha quasi tutti gli uomini che vuole, se non altro (per il poco che serve in una societa' dove quasi tutti vogliono un partner solo per anni e anni).
Ma questo in generale, la donna ideale puo' non fare nulla e rimanere tale, l' uomo ideale deve faticare parecchio, ore e ore di palestra.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
ovviamente per magro non intendo un atleta olimpico che ha solo massa magra, intendo senza grasso e senza muscoli.
Poi ci sono anche quelli magri con la pancia, eh....
Il problema e' che l' uomo troppo magro come categoria proprio non piace (tutto piace, poi, a qualcuno, magari ci sono donne che vanno solo con frati calvi). Mentre l' uomo grosso (non obeso) piace a molte. Per le donne e' l' opposto, la donna grossa, anche non grassa, non piace.
Poi ci sono anche quelli magri con la pancia, eh....
Il problema e' che l' uomo troppo magro come categoria proprio non piace (tutto piace, poi, a qualcuno, magari ci sono donne che vanno solo con frati calvi). Mentre l' uomo grosso (non obeso) piace a molte. Per le donne e' l' opposto, la donna grossa, anche non grassa, non piace.
Non la considero una battaglia: se mi mettessi a fare una battaglia, ne uscirei distrutto (G.V.)
Re: Diete, alimentazione ed affini
Nick ma molti di quelli che dici probabilmente sono problemi fisici, fastidiosi, non discuto, ma non legati all'essere molto magro.Nickognito ha scritto:maxredo ha scritto: Io vedo solo dei pro e un lieve contro solo se non ti piaci molto l'essere troppo magro.
Se sei magro
-sport
ti rompi subito qualunque cosa fai, oltre a fare una fatica tremenda
-estetica
solo a stare in costume la gente ti guarda come fosse allo zoo o al circo. Non dico belle ragazze, dico proprio chiunque.
-vestiario
semplicemente non esiste nulla che non sia troppo largo o corto (a meno che tu non sia anche molto basso, ma allora sulla spiaggia proprio ti deridono)
-salute
articolazioni e schiena sono proprio a livello ospedale, problemi muscolari appena fai qualcosa
-mangiare
per l' estetica, mangi certo di piu'. Ma per la salute, o stai attento uguale o ti rovini la salute piu' o meno allo stesso modo.
E non dirmi che a fare sport fai più fatica di uno sovrappeso!
Poi non so il tuo caso, non dico di una persona scheletrica, parlo di uno magro ma nella norma.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Ma non l' ho detto, un uomo di costituzione normale se fa un po' di sport leggero ogni tanto e sta in movimento, ha comunque il quadruplo di massa muscolare di un magro che fa 4 ore di palestra al giorno, piu' il doppio di spalle e torace. Poi se lo fai da bambino puoi cambiare il tuo fisico prima, certo. Un uomo normale non deve fare quasi nulla, poi chiaro se davvero vuoi essere molto attraente e hai un viso mediocre, sei 170, hai il pene piccolo e non ti sbatti nemmeno in palestra un po' magari e' dura, eccoNK7 ha scritto: Ma per me rimane comunque un'esagerazione sostenere che l'uomo deve a tutti i costi distruggersi di manubri e fitness per rientrare nella categoria "ideale". A meno che per ideale non si intendano i canoni di bellezza di trasmissioni Mediaset e copertine Mens Health, ma lì entriamo nell'ambito della degenerazione culturale moderna, con tutto quel che ne consegue.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Ora capisco i danni al cervello che possano fare sti alimenti, non solo al fisico
Mi muovo come una farfalla, ma pungo come un'ape
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Re: Diete, alimentazione ed affini
legato, legato, se sei troppo magro quasi sempre e' perche' hai problemi di torace ristretto, la cosa spesso si riflette sulla postura, in generale i muscoli aiutano ad avere una postura corretta ed evitare problemi. Se non hai muscoli significa che hai problemi muscolari. Non e' detto, eh, poi, ma e' piu' probabile.maxredo ha scritto: Nick ma molti di quelli che dici probabilmente sono problemi fisici, fastidiosi, non discuto, ma non legati all'essere molto magro.
E non dirmi che a fare sport fai più fatica di uno sovrappeso!
Poi non so il tuo caso, non dico di una persona scheletrica, parlo di uno magro ma nella norma.
Non si parla di uno magro nella norma, uno magro ma nella norma e' giusto, non ha problemi proprio
Ma esiste una categoria di malattie dei magri come dei grassi, semplicemente in entrambi i casi il fisico ha un problema e questo crea altri problemi a catena.
Poi ci sono persone normali che non hanno alcun problema, semplicemente hanno uno stile di vita inadeguato e ingrassano e questo poi crea loro problemi. E anche io ho detto meglio magri che obesi (per estetica, salute, e vita pratica).
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Re: Diete, alimentazione ed affini
"Sovrappeso" a chi, scusa?PINDARO ha scritto:È un mondo rassicurante nel quale vogliono credere quelli in sovrappeso.Alga ha scritto:Non e' detto che chi e' magro non mangi eh...BackhandWinner ha scritto:La magrezza estrema (come quella di nickognito ) ha un che di moralmente esemplare: il controllo dell'istinto, delle passioni (di gola, se non altro).
Ciao!
Per non macerare nell'invidia nei confronti di chi non ingrassa pur mangiando tanto.
Ma è Backhand, ancora traumatizzato dai dolori di Federer.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Un'ora di palestra ogni giorno non serve a nulla, anzi, può essere addirittura controproducente. Un'ora (anche un'ora e mezza, sì, insomma il tempo che serve per una bella Full Body ) tre volte a settimana è quello che serve. Più qualche ora settimanale (3 o 4, diciamo) dello sport che si preferisce, certoNasty ha scritto:I giovanotti magri non avrebbero difficoltà ad essere meno magri, basta un'ora di palestra al giorno, anche un'ora e mezza ogni due giorni. O 3 allenamenti di basket più partita a settimana, o 4 giorni in piscina ogni settimana.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Boh non son del tutto convinto.Nickognito ha scritto:Il problema e' che l' uomo troppo magro come categoria proprio non piace (tutto piace, poi, a qualcuno, magari ci sono donne che vanno solo con frati calvi). Mentre l' uomo grosso (non obeso) piace a molte.
Molto magro ma carino di viso piace assai, te l'assicuro.
Molto magro e normale di meno, ovvio.
Molto magro e brutto decisamente no (ma comunque preferibile a obeso-brutto).
Poi entrano in gioco altre variabili, in Italia indubbiamente il modello lampadato-palestrato è garanzia di successo, per dire un Corona alla donna italiana media piace. Però se giri in ambienti gothic-dark-alternativi noterebbero più te che un tamarro medio.
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Re: Diete, alimentazione ed affini
Ok tu parli di molto magri, quasi scheletrici.
Io cmq lo preferirei, sicuramente non è l'ideale ma per me ha meno "contro".
Almeno dal punto di vista alimentare sei libero di scegliere e di non toglierti molti piaceri.
Io cmq lo preferirei, sicuramente non è l'ideale ma per me ha meno "contro".
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