Approfitto del post del buon Satrapo per fare una piccola analisi sulla faccia della racchetta in apertura, domanda che era stata fatta un mesetto fa e nel contempo rispondere a benest.
Video di Djoko
http://www.youtube.com/watch?v=y8AJYfkJ4hc
Concentriamoci dal secondo 10 al secondo al secondo 14, la faccia della racchetta in apertura guarda totalemente dietro il giocatore. Perché ? A quale scopo ?
Andiamo al secondo 14,5-15, abbiamo la presa di posizione del polso, in quel punto parte il vero e proprio swing, l'accellerazione progressiva della racchetta a colpire con forza la palla, la posizione del polso viene mantenuta fino a contatto, secondo 16 e immediatamente dopo scatta la rilasciata del polso, assolutamente non prima, al momento dell'impatto il polso nella posizione a 90 gradi crea la base migliore per il controllo visto che é assolutamente fermo e forma proprio una tavola su cui rimbalzare e nel contempo essendo bloccato nella corsa all'indietro crea l'anatagonismo migliore per reagire alla palla che arriva.
La vera tensione muscolare comincia al secondo 14, in precedenza il movimento é muscolarmente rilasciato a non creare tensioni nocive.
Passiamo ora al video di Federer, dritto oltre il moderno.
http://www.youtube.com/watch?v=kmhvKafCYsk
Notate subito la differenza di posizione della racchetta, non guarda mai le spalle del giocatore come in Djoko, ma guarda sempre il lato palla, la presa di posizione definitiva del polso avviene al secondo 16, momento in cui la spinta di accellerazione dello swing é giá partita e raggiunge il massimo al momento stesso del posizionarsi del polso. Questo consente a Federer un maggior rilassamento della muscolatura a mó di creare una sorta di catapulta di spinta.
Spesso si é parlato della reattilineitá dell'angolo del gomito di Federer, ed in parte é vero, ma se notate bene angolo c'é, é un angolo limitato perché essendo estremamente rilasciato per forza centrifuga quest'angolo tende ad aprirsi, ma anche se limitato il concetto resta identico, c'é angolo di gomito e angolo di polso.
Ora dovete notare una cosa molto importante, il rilasciamento di polso dopo l'impatto, é eterna, molto piú che in Djoko, il rilasciamento sempre essere ritardato di molto, dal secondo 18 al secondo 20 e anche qualcosina in piú. Perché ? perché lo scopo di Federer é mantenere la massima ampiezza possibile lineare di swing al fine di avere il massimo di lunghezza di spinta e mantenere il puú tempo possibile la corda a contatto di palla. Questo meccanismo gli consente la massima resa di swing e nel contempo non perdere assolutamente controllo.
Ora facciamo un piccolo raffronto fral Djoko e Fedro. Quel girare la racchetta alle spalle che serve ?
A girare bene le spalle per avere il massimo di caricamento di busto ? No, se controllate le spalle sono entrambe alla massima espansione
A posizionare bene in partenza il polso ? No perché se notate il posizionamento del polso avviene in entrambi i giocatori durante l'esecuzione dello swing e non prima.
A caricare di piú ? No perché entrambi hanno il massimo di carica e i risultati della potenza di Federer sono sotto gli occhi di tutti, forse il miglior dritto mai esistito fin'ora ?
E allora ? A nulla, é sbagliato. L'unico risultato che ottieni é la perdita di linearitá con tutte le conseguenze del caso che invece in Federer ne fanno un risultato eccezionale. Alcuni maestri meno giovani insegnano cosí. In realtá peró é solo un retaggio del passato perché le racchette in legno in old style lasciavo questo spazio e per abituare i nuovi giocatori all'uso diverso degli appoggi e del polso la posizione Djoko in massima apertura era didattica.
Ma questa posizione é stata superata proprio nei concetti che ho espresso dalla posizione Federer, massima linearitá e massima rilassatezza, apertura piú compatta tanto tutto quel gesto enormemente lungo solo ti ritarda e ti fa perdere potenza e soprattutto controllo.
E allora verifichiamo la cosa, Murray l'astro nascente.
http://www.youtube.com/watch?v=oYFpNsJ-gFY
Apertura con faccia sempre rivolta alla palla, posizionamento del polso alla Federer a swing giá ben partita a ottenere la massima rilassatezza, possibile, massima linearitá del colpo a mó di sfruttare tutta l'ampiezza del colpo senza essere pregiudicati da rotazioni di braccio, ma avendo come base la massima rotazione di busto ben caricato dalle spalle.
Non é peró Federer, in uscita rilascia immediatamente come Djoko, non arriva a quella lunghezza di resa di colpo del marziano, e infatti Il dritto di Murray non ne é all'altezza. Murray fa proprio della rilassatezza muscolare il suo punto di forza, ma in questa particolare situazione, l'uscita di swing del dritto, non é un pregio, ma un difetto. Cosa invece che ne fa un gran pregio nel meraviglioso rovescio bimane di cui é capace. ma non é questo l'argomento di questo topic.
Rispondendo a benest. Non c'é nessuna frustata, guarda bene i video, la vera e proprio frustata é deleteria aell'esecuzione del colpo, ma sono prese di posizione del polso che dev'essere mantenuto immobile e rilasciamneto di polso dopo l'impatto.
approccio concreto e pragmatico, frutto di esperienze, anche pesanti, maturate sul campo in contrapposizione con l'attitudine salottiera di questi utenti, perfettamente in linea con tanto mondo internettiano fatto di presunti esperti da tastiera. (cit.)
chessò tipo piombo alle caviglie o guinzagli e museruola? 
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